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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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藏红花泡水喝，对女性缓解经痛有比较好的功效，但是泡的藏红花一次也不能放得太多。很多人都用藏红花来养生，泡的时候一次只放5-10根最好。不要放太多也不要放太少，5-10根是人体正好能接受的范围，每个人每天最好不能超过3g。可以在早上喝，也可在晚上喝，可以促进睡眠。若是服用药物了，就要半小时后饮用。
2019-04-21 09:20
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，用藏红花泡水喝的话，这种情况尤其是没有太好的改善的目的，特别是对身体的调理作用也是很微弱的，所以没有必要过于在意这种方法，如果喜欢或者是想要用这种方法进行调理的话，一般看个人的情况适当的添加就可以了，具体并没有特别严格的要求希望我的答案对你有帮助。
2019-04-19 14:39
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