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肠胃不好怎么调理饮食?

肠胃不好怎么调理饮食?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    患者您好,​首先考虑肠胃不好的病人,平时应忌食辛辣刺激性食物,规律饮食,少食多餐,避免暴饮暴食,避免饮酒,避免长期口服对胃肠有刺激性的药物。另外平时多吃富含维生素c的水果和蔬菜,考虑维生素c对胃有一定的保护作用,胃液中保持正常的维生素c的含量,能有效发挥胃的功能增强抗病能力,可以多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜,平时避免喝咖啡,饮浓茶,清淡易消化饮食可以适当减少胃肠的消化负担。祝您早日恢复健康。

    2019-04-21 18:31
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,调理脾胃不和有以下几点:一、保持心情舒畅,生气使肝气郁滞,会导致脾胃的运化功能失常;二、三餐规律,少吃辛辣刺激或生冷的食物;三、注重腹部保暖,尤其是夜间睡觉时,防止寒邪直中脾胃;四、适当锻炼,常做腹部按摩。以上回答希望能帮到你,如仍有疑问,建议可到医院就诊当面咨询医生。

    2019-04-19 14:39
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邓高里

邓高里 / 主任医师

擅长:擅长肛门部位、结、直肠良恶性肿瘤的诊断与治疗经验丰富

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郑卫华

郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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郑佳冰

郑佳冰 / 副主任医师

擅长:擅长于各类脾胃病、消化病疑难杂症的诊治及亚健康的调理与保健

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