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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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您好,根据您的问题描述,小番茄一般一天吃十颗左右就可以了。因为小番茄能够促进人的生长发育,增强体质,还能够提高人体的抵抗能力,延缓人体的衰老,从而减少皱纹的产生,还具有美容作用,使人的皮肤更加光滑有弹性。能够补充人体缺乏的维生素c,对人体有很大的好处。
2019-04-24 20:59
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,圣女果中含有丰富的维生素C、果酸、番茄红素、胡萝卜素等营养成分。不过圣女果不能多吃,因为圣女果属于寒性的食物,一次吃太多,会伤胃,可能会造成腹泻、腹痛等症状胃肠道不适症状。因此,圣女果可以常吃,但是要注意控制食量,建议每天吃15—20颗为宜,不宜多吃。
2019-04-19 14:39
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