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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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关于孕妇不能吃鸡肉的说法是没有科学依据的。实际上,鸡肉是孕妇的理想食物选择之一,因为它富含优质蛋白质和多种必需营养素,有助于孕妇和胎儿的健康。
2019-05-02 21:01
1. 营养价值:鸡肉含有丰富的蛋白质,对于孕妇体内组织修复和胎儿生长发育至关重要。
2. 安全选择:选择未添加激素的农家鸡或有机鸡肉,可以避免潜在的食品安全风险。
3. 均衡饮食:孕妇应确保饮食多样化,除了鸡肉,还应摄入新鲜的鱼肉、瘦肉、蔬菜水果、牛奶和豆制品,以保证营养全面。
4. 适量原则:虽然鸡肉营养丰富,但过量摄入任何一种食物都可能造成不适,所以应适量食用。
5. 过敏反应:个别孕妇可能对鸡肉过敏,若有不适反应,应立即停止食用并咨询医生。
总之,孕妇可以安全地食用鸡肉,但关键在于食物的质量和饮食的均衡。在孕期增加营养的同时,注意定期体检,确保自己和宝宝的健康。请在医生的指导下进行饮食调整,并密切关注身体反应。
若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好,鸡就是为孕妇准备的,谁说不能吃哪,老母鸡的头是有毒的,注意别吃,还有肉食鸡激素太多,尽量别吃,家里养的小笨鸡放心大胆的吃就可以指导意见:鸡当然可以吃,鸡是很好的营养品,而且特别是煲鸡汤的话,还可以增加营养,增强抵抗力注意饮食平衡,多吃不同种类的食物,增加各种人体所需的元素的摄入,不必太补,每餐荤素搭配,主食适量,少食多餐,建议孕期不要太大紧张,尽量放松心情,对宝宝也比较好。祝您早日恢复健康。
2019-04-19 14:40
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