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回答1
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丁萍 主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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食用土豆一般不会发胖，取决于摄入量、烹饪方式、个体代谢、搭配食物及食用时间等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2019-12-09 22:03
1.摄入量：适量食用无妨，过量则可能增加热量摄入。
2.烹饪方式：蒸煮较好，油炸成薯片易致胖。
3.个体代谢：代谢快者不易胖，慢者需控制。
4.搭配食物：搭配蔬菜等低热量食物，避免搭配高脂高糖食物。
5.食用时间：晚餐过量食用较易胖。
合理控制土豆的食用方式和量，一般不会因吃土豆发胖。
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，因为土豆里面的成分主要是以淀粉为主，所以吃多了肯定会有可能出现发胖的情况，所以如果饮食方面应该注意适当的限制土豆的摄入，尽量不要吃太多的土豆，但是正常的使用也是没有任何问题的，并不用太担心这方面的情况，只是不要长期大量吃就可以了希望我的答案对你有帮助。
2019-04-19 14:40
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