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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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小米红枣枸杞粥的营养很丰富，具有补气虚，开胃，增强身体营养的作用。枸杞可以消除疲劳，促进血液循环。含有各种维生素，大枣可以补中益气，养血安神，对于脾胃虚弱，血气不足有很好的调理作用，小米可以调理脾胃，对于消化不良，呕吐，腹泻可以用小米熬汤。
2019-04-23 10:06
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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患者你好，小米红枣枸杞粥营养丰富，具有多种功效，比如它有益丹田，补虚损，开胃肠，增强身体营养补充的多重功效作用。枸杞可以消除疲劳，促进血液循环，防止动脉硬化，含有多种维生素，能够促进身体的新陈代谢，防止衰老，因此具有补肝肾，补血安神，养肝明目，润肺止咳，生津止咳的功效。大枣可以补中益气，养血安神，对于身体出现的脾胃虚弱、血虚、气虚、失眠多梦，有良好的补气养血的作用。小米可以补虚滋阴，对于各个年龄段的身体都是良好的补品，因此它具有增强体力的作用。食用以上三种食物，对于脾胃，气血及胃肠都有良好的调理功效。祝您健康。
2019-04-19 14:40
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