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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何晓红 主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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2019-12-07 09:21
1.常梳头发，最好使用木质的梳子，早起睡前都可进行；
2.可以通过刮痧来疏通经络，同时也能缓解肌肉酸痛，劳损等；
3.可以做一些运动，比如仰头，扩胸，踢腿，拉伸等都有助于身体延展，疏通经络；
4.每晚睡前泡脚半小时，可以起到疏通经络的作用，同时又能驱寒。
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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全身经络疏通的方法可以采取一些中成药物进行治疗，也可以采取针灸拔罐或者是药物熏蒸等物理治疗措施，都有一定的作用和疗效。具体情况需要结合临床症状找医生进行检查，需要进行诊脉确诊，选择舒筋通络，活血化瘀，改善微循环的一些中药治疗。并且需要平时多锻炼身体。
2019-04-19 14:40
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