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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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肠胃功能紊乱有可能是和平时不良的饮食习惯有关系，可能是和经常喝酒等有关。平时要注意保持饮食规律，可以多吃一些小米粥，山药，卷心菜，猪肚，花生等有养胃作用的食物，保持心情舒畅，适当的运动，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌，整肠生等药物调理一段时间。
2019-04-20 08:48
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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患者你好，应该尽量少吃使胃肠胀气、排气增多的食物，如牛奶、豆类、减少小麦、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量，因为这些食物只能被人体吸收小部分，大部分要靠大肠内部的细菌代谢分解，从而使产气增多。不同的人对上述食物的反应是不同的，这就要靠自己细心观察自己的排气量与进食不同食物的关系，从而避免胃肠胀气。炒菜烹调时可以适当加入姜、蒜、胡椒等调味品，可以使排气减少。还应该减少咖啡、巧克力、李子、梨、桃子、果脯、果酱等可能加快肠蠕动的食物的摄入量。祝健康。
2019-04-19 14:40
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