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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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您好，月经期间，女性可以吃一些性平的水果如苹果、葡萄、无花果等。如果体质偏寒，或者是宫寒的女性，还可以多吃一些性温或性热的水果如榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等每日三种早、中、晚交替。然而一些偏寒的水果应该尽量少吃，常见的寒性水果有柿子、芒果、西瓜、猕猴桃、香蕉等这些食物一定要经期少吃。希望我的回答能帮到您。
2019-04-21 21:24
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，女性经期及经期前后应进食温补性食物及水果，如红枣、桂圆、苹果、桃子、核桃、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃等，这些水果中含丰富的维生素，可从一定程度上缓解痛经症状。忌食寒凉食物，如梨子、西瓜等水果。忌食辛辣刺激性食物及油腻食物，注意防寒保暖，多休息。
2019-04-19 14:40
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