体内湿气过重可能表现为寒湿、湿热或痰湿等症状，选择中成药时需对症下药。寒湿通常关联风湿类疾病，而湿热则需要个性化中医调理。以下是几种适用于不同类型的中成药：
1. 薏辛除湿止痛胶囊：适用于寒湿体质，尤其是风湿、类风湿关节炎患者，能帮助改善寒湿引起的疼痛。
2. 橘红化痰丸：适用于痰湿体质，有助于化痰祛湿，改善咳嗽、痰多等症状。
3. 六君子丸：对于脾胃虚弱导致的湿气，此药可健脾益气，辅助祛湿。
4. 香砂六君丸：同样适用于脾胃湿阻，具有行气健脾、化湿和胃的功效。
5. 龙胆泻肝丸（请注意，湿热治疗需中医辨证施治）：在中医指导下，可用于湿热下注的情况，但并不作为普遍适用的中成药。
请注意，不同类型的体内湿气需要针对性的中成药治疗，且湿热的处理较为复杂，最好通过中医师的诊断来开具个性化的方剂。此外，任何药物使用前请务必遵医嘱，不可自行决定剂量和用药时间，以免影响健康。饮食调整和适度运动也是改善体内湿气的重要辅助措施。
药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。

湿气重常会感觉舌苔厚腻、舌头肥大，而且觉得身体沉重，精神疲乏，还会使人发胖。可以服用六君子丸，适用于脾胃虚弱、湿气重的人群，有很好的燥湿、补脾的治疗效果。亦或者服用二陈丸，有去湿、顺气、养胃、化痰的功效。平时要多喝水，多吃蔬菜水果，促进排泄。