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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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女性补肾的水果还是比较多的,可以吃一些葡萄,葡萄是黑色物质,具有特殊的补肾功效,能够改善肾虚和肾亏的现象,其次还可以吃一些黑加仑女性补肾的食物,还包括羊肉狗肉以及牛肉和韭菜等等都能够改善肾虚症状,提高身体的抵抗能力,还可以促进肝肾的代谢功能,有助于体内垃圾和毒素的排出。
2019-04-23 16:22
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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女性补肾可以吃枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。还有黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。平时要清淡饮食,不要吃辛辣刺激的,要尽量少吃高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜等。
2019-04-19 14:40
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