膝盖下蹲疼但走路没事，可能由多种原因引起，如肌肉劳损、半月板损伤、滑膜炎、髌骨软化症、关节炎等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.肌肉劳损：多因过度运动或姿势不当，导致膝盖周围肌肉疲劳。治疗以休息、热敷、按摩为主。
2.半月板损伤：常见于运动损伤，可通过磁共振成像确诊。轻度损伤以休息和物理治疗为主，严重者需手术。
3.滑膜炎：滑膜受刺激产生炎症，出现疼痛。治疗包括休息、药物（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）消炎止痛。
4.髌骨软化症：髌骨软骨磨损，下蹲时压力增大疼痛。可补充氨基葡萄糖，加强股四头肌锻炼。
5.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等。需明确病因，药物治疗（如美洛昔康、依托考昔、来氟米特），严重时考虑手术。
膝盖下蹲疼原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。

你好，在下蹲或站起的时候髌韧带受到的力量是最大的，可能是韧带的问题。可以服用芬必得胶囊，舒筋活血片治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，建议可以先用热敷或者理疗的方法，如不见缓解，如果没有效果的话就有必要去医院做个膝关节X线片检查来帮助判断一下的。希望我的回答对你有所帮助。