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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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每天晚上做梦第2天，如果是梦境非常清楚的话，这说明睡眠质量是非常差的。没有达到休息的目的，最后还是放松心态，转移注意力，有什么心事和朋友多沟通交流一下，多出去锻炼锻炼身体，阳光一点，睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚，听听舒缓音乐，可以服用谷维素片，安神补脑液。
2019-04-22 16:05
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，每天晚上做梦，这种做梦的病因多见于平时睡眠浅。情绪波动，白天劳累劳神过度等病因导致的，也可以见于植物神经功能紊乱，这种情况，可以服用安神类的药物调理，多用枣仁安神胶囊，同仁安神丸等，治疗。建议可以找中医诊脉看看舌苔，辨证调理，中药治疗。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 14:41
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