骶尾骨囊肿是发生在骶尾骨的囊性病变，治疗方法包括保守治疗、药物治疗和手术治疗等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.保守治疗：经常改变体位，避免骶尾部受压，定期清洁消毒，预防感染。
2.药物治疗：疼痛明显时，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等止痛。
3.手术治疗：保守治疗无效且囊肿大伴神经压迫，需手术切除。
4.物理治疗：如热敷、红外线照射等，可缓解局部症状。
5.中医治疗：包括针灸、推拿等，辅助改善病情。
骶尾骨囊肿的治疗需根据具体情况选择合适方法，建议患者到正规医院就诊。

通过您的描述来看，您的皮肤状况比较差，应该是鸡皮疙瘩导致的，所以就会摸出颗粒感。因为鸡皮疙瘩主要就是因为皮肤缺水，出油，以及角质层较厚，出现的皮肤粗糙。脂肪粒是由于皮下脂肪分泌过多引起的症状，不用担心。如果出现在腹股沟内，并且是比较肿大的话，可以考虑是由于皮下脂肪瘤，这就需要注意，可以看一下压迫是否有疼痛感，如果有的话建议去外科让大夫确诊。