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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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男人经常熬夜会带来诸多不良影响,包括疲劳乏力、生殖功能障碍、肾阳虚、眼部问题、影响机体功能等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2019-12-12 17:08
1.疲劳乏力:熬夜使身体得不到充分休息,大脑和肌肉处于疲劳状态,导致困倦、头晕头痛,精力难以集中,严重影响工作和学习效率。
2.生殖功能障碍:睡眠不足会影响激素分泌,导致精子活力下降、数量减少,增加不育风险。
3.肾阳虚:长期熬夜易损伤肾阳,出现腰膝酸软、畏寒怕冷、性功能减退等症状。
4.眼部问题:眼部周围血液循环变差,易产生黑眼圈、眼袋和红血丝,还可能导致视力下降。
5.影响机体功能:破坏生物钟,干扰内分泌系统,使激素分泌失衡,免疫系统功能也会受到抑制,增加患病几率。
为了保持身体健康,男人应尽量避免经常熬夜,养成良好的作息习惯。若因工作等原因不得不熬夜,应注意适当补充营养,加强锻炼。
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好,经常熬夜,容易引起机体功能失调,容易引起自主神经功能失调,可以导致神经衰弱,对于机体肾脏功能都是有一定影响,长期熬夜的男性可以导致肾虚,特别是肾阴虚比较常见,建议平时避免熬夜,避免睡眠不足。平时建议生活要规律饮食情绪多注意调解,希望我的回答能帮到您。
2019-04-19 14:41
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