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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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椰子肉是能够生吃的，并且对身体是非常的有益，椰子肉的营养价值非常的丰富，含有丰富的蛋白质，维生素，纤维素和脂肪，吃起来会有淡淡的椰子香味，爽爽脆脆的，非常有口感，椰子肉是老少咸宜的，另外煮熟的椰子肉也能吃，例如椰子煲鸡，对养胃非常好的，椰肉炒菜或做糖水，都能给人带来新鲜的体验。
2019-04-24 21:27
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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你好，椰子肉是可以完全生吃的，是没有问题的，而且也是肉里面的一些营养也是比较丰富的，对身体也有很好的补充的营养作用，所以没有必要担心这方面的问题，只是如果以前没有吃过的话，尽量第1次不要吃得太多，避免出现胃肠道的不舒服的症状，一般来说这个还是非常美味的。希望我的答案对你有帮助。
2019-04-19 14:41
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