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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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女人体寒湿气重在平时可以多吃一些山药、薏米、红枣等，从调理脾胃开始来调理体寒。平时要多加强体育锻炼，这样通过排汗还能把寒气逼出来。可以经常对着阴陵泉进行按摩，再进行按摩的时候，手指的力度一定要轻柔，而且金源每次按摩可以进行三分钟左右，便可每天按摩两次，并且要两个腿都要进行按摩。
2019-04-20 16:11
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，当身体出现女人体寒湿气重临床情况，可以通过口服健脾利湿的药物，同时配合温阳利湿等药物进行调理身体的健康状态，比如参苓白术散人参健脾丸。同时身体避免寒凉食物。日常生活可以通过饮食红枣，红豆薏米粥进行调理身体。
2019-04-19 14:41
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