止鼾的原因较为复杂，可能与肥胖、气道结构异常、睡眠呼吸暂停等有关。常见的止鼾药物有滴鼻剂、抗组胺药、呼吸兴奋剂等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.滴鼻剂：如羟甲唑啉滴鼻液，可减轻鼻腔黏膜充血，改善鼻腔通气。
2.抗组胺药：如氯雷他定，能缓解过敏引起的鼻黏膜肿胀，减少打鼾。
3.呼吸兴奋剂：如尼可刹米，适用于呼吸中枢抑制导致的打鼾。
4.糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂，有助于减轻鼻黏膜炎症。
5.肌肉松弛剂：如巴氯芬，可缓解喉部肌肉紧张。
需要注意的是，药物治疗止鼾效果因人而异，且应在医生指导下使用。同时，还需综合生活方式调整等方法来改善打鼾症状。

您好，很高兴回答您的问题，一般是咽喉炎症、或者是腺样体肥大、呼吸道不通气、慢性鼻炎、枕头过高、过度饮酒等造成的，可以口服红草止鼾胶囊治疗，如果症状严重可以手术治疗。切勿盲目用药,以免加重病情,多喝水，不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复！