-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
-
患者你好，指导意见：减肥要从多方面考虑，不能依赖药物和节食，都不会有真正的效果的。最好的办法还是运动加上饮食上的调节。坚持做跑步、游泳等运动，效果是最明显的。如果条件不允许，可以改在晚饭后散步或是快步走半小时，也是个不错的办法。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-05-02 19:11
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
患者好，冬瓜荷叶茶有一定的利尿效果，能够使人体水分减少，造成减肥的假象，停止服用后非常容易反弹。减肥需要摄入能量小于消耗能量，饮食上需要严格控制，少吃高油高糖，高脂类食物，多吃各种杂粮蔬菜等饱腹感较强食物，同时配合适量运动，并长期坚持，这样减肥速度会比较慢，但是对身体健康有利，并且不容易反弹。
2019-04-19 14:41
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
