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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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女性缺少蛋白质出现的症状是非常多的像口唇发白,没有血色,而且面部发黄出现指甲的断裂,浑身无力疲劳。而且会出现血红蛋白降低,白细胞的一些减少,血液中的蛋白含量降低等,但这种情况可以补充一些蛋白的多吃牛奶,鸡蛋,牛羊肉,黑米,黑豆豆,建议多做有氧运动。
2019-04-23 19:18
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,女性缺少蛋白质的情况下,是容易引起身体的抵抗能力下降,严重了是会引起肢体的水肿,这个时候也会出现无精打采,早衰,皮肤也会比较干燥,没有光泽,月经也会不正常,还容易出现贫血的症状,这个时候是需要注意饮食,可以多吃些优质的蛋白质来补充。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 14:42
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