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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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核桃属于坚果类的食物,有补钙的作用,而且可以补肾虚,有利于增强记忆力,长期的吃核桃是可以的,但是最好每天吃一个到两个核桃,不要吃太多。因为核桃胆固醇的含量比较高,如果经常过多的吃核桃,有可能会导致血脂升高,平时要养成良好的生活作息习惯,劳逸结合。
2019-04-20 08:42
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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因为核桃里面含有丰富的维生素和蛋白质,长期吃的话能有效的减少肠道对于胆固醇的吸收,还能够消除身体内的自由基。使得人更年轻有活力。平时多吃一些核桃,就能让身体抗辐射能力增强,所以也可以预防辐射对人体所造成的伤害,平时要注意自己的营养问题,这样才能对身体有好处。
2019-04-19 14:42
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