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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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暖胃的食物，建议你可以喝一些小米粥或者是喝一些鸡汤鱼汤等等，也可以喝一些热的牛奶，都是可以养胃的。另外想要暖胃，尽量要避免吃一些辛辣刺激的食物和生冷的食物。平时如果有胃病的话，要及时的去医院进行胃镜的相关检查，注意一日三餐规律饮食，避免暴饮暴食。
2019-04-22 19:53
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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暖胃的食物有：羊肉、鸡肉、牛肉、狗肉、姜、蒜、辣椒、韭菜、胡萝卜、大枣、白糖、核桃、橘子、桃子、李子、栗子等，山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等等温性食物。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱，桂皮，花椒，荜拨，八角，校茴香等温热作料，可以温养脾胃之气，祛阴散寒。
2019-04-19 14:42
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