子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，病因多样，包括妊娠分娩、腹压增加、衰老等。症状轻重不一，治疗方法也有所不同。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.疾病原理：子宫周围的韧带和筋膜受损，无法有效支撑子宫，导致其脱垂。
2.常见病因：妊娠和分娩，尤其是难产、产程延长等；长期腹压增加，如慢性咳嗽、便秘、肥胖；衰老导致盆底组织松弛。
3.症状表现：轻者可能无症状，重者有腰骶部酸痛、下坠感，肿物自阴道脱出，排尿排便异常。
4.检查方法：妇科检查可明确脱垂程度，还可借助超声等辅助检查。
5.治疗手段：轻度脱垂可通过盆底肌锻炼、放置子宫托、中药调理治疗。中重度脱垂多需手术治疗，如盆底重建术等。
子宫脱垂应早发现早治疗，日常注意避免增加腹压的行为，定期进行妇科检查。

你好，根据你简单的描述，子宫脱垂想要恢复正常，可以吃点补中益气丸。平时注意不要做剧烈的运动，需要加强营养，注意休息，而且平时需要保持大便通畅，不要过于用力。如果症状比较严重的话，可以用子宫托，严重的话那就需要通过手术来治疗了。希望我的回答对你有帮助。