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回答1
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王兆杰 主任医师
广州市第十二人民医院
三级
骨科
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倒走两月腰突好转，可能与改变腰椎受力、增强腰背肌力量、促进局部血液循环、调整身体姿势、缓解神经根受压这5种因素有关。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2019-04-21 20:05
1.改变腰椎受力：倒走时身体后倾，减轻椎间盘压力。
2.增强腰背肌力量：有助于稳定腰椎，减轻突出症状。
3.促进局部血液循环：改善腰部代谢，利于修复。
4.调整身体姿势：纠正不良体态，减少对腰椎的损伤。
5.缓解神经根受压：减轻炎症和水肿，缓解疼痛。
总之，对于不太严重的腰椎间盘突出，坚持倒走可能会使症状缓解甚至消失，但仍需注意保持良好习惯，预防复发。
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，目前这种情况应该考虑是因为有腰肌劳损或者是腰部肌肉拉伤的情况，所以通过更换走路的方式以后，出现了腰部疼痛缓解这种情况应该是比较好的现象，没有必要太紧张的，也可以考虑到医院进行复查，了解具体的病情的恢复情况，平时生活中要注意避免弯腰用力，以免诱发腰椎间盘突出症的发生。
2019-04-19 14:43
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