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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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肾脏是人体的一个重要的代谢器官，保护肾脏是非常有必要的，首先肾脏一定要低盐饮食，每天摄入的食盐量不能超过6克高盐，饮食会损伤肾脏的，同时也是要多吃牛肉，黑米，黑豆，黑芝麻，平时每天要多喝水的，促进身体的代谢，多做有氧运动，快步走慢跑等对肾脏是有一定的好处的。
2019-04-23 20:01
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，平时可以多吃些芝麻，枸杞，牛骨髓，栗子，也可以吃点狗肉，羊肝，还可以吃点桑葚，这些都具有一定的补肾作用，如果有症状的情况下，最好是用药物来治疗，是需要根据具体的症状找医师来诊断用药，平时也需要注意饮食，避免过于劳累。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 14:43
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