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回答1
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赵维英 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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孕妇适合吃多种水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等，这些水果富含维生素、矿物质等营养物质，对孕妇和胎儿有益。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-12-12 21:01
1.苹果：富含维生素和膳食纤维，有助于促进消化，增强免疫力。
2.香蕉：能补充钾元素，缓解孕期疲劳，改善心情，还可预防便秘。
3.橙子：富含维生素C，增强抵抗力，促进铁的吸收，预防贫血。
4.草莓：含有丰富的维生素和抗氧化物质，对皮肤有益。
5.猕猴桃：富含维生素、矿物质和叶酸，有助于胎儿发育。
孕妇在选择水果时，应注意适量，保证饮食均衡，以促进自身健康和胎儿的正常发育。
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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建议多吃一些酸性水果，里面含的维生素多点，微量元素也多。如橘子，猕猴桃，苹果。饮食营养方面多次肉和蛋，牛奶。在孕早期，孕妈可以选择中性水果，比如苹果、葡萄、柳橙和柠檬、番石榴、香蕉、凤梨和莲雾，还有甘蔗及橄榄等。女性在孕中期可以吃柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子及海棠等水果。
2019-04-19 14:43
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