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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好，根据你描述的情况看，经常熬夜的男人可以喝霸王花煲猪骨头汤来喝，每次用霸王花一到两颗，猪骨头半斤，加点红枣。包一个小时左右就可以喝了，霸王花性微凉，有润肺消噪，益气生津的功效。经常熬夜的人要多喝点汤，不仅能够养生滋润，还能清火生津，滋补功效也很大。
2019-04-23 16:12
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，对于经常熬夜的人，可以喝点绿豆薏米仁汤，它可以起到养生保健的作用，而且能起到清热解毒。或者可以用点夏枯草煲瘦肉，也可以起到清肝火降血压的作用，特别适合熬夜，造成的血压升高，头晕头痛的症状。平时需要多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素c提高免疫力。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 14:43
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