睡觉磨牙可能由多种因素引起，包括精神心理因素、咬合关系异常、肠道寄生虫感染、缺乏微量元素、神经系统疾病。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.精神心理因素：精神紧张、焦虑、压力大等，会导致咀嚼肌在睡眠时不自主收缩，引起磨牙。应注意调节情绪，放松身心。
2.咬合关系异常：如错颌畸形，上下牙不能正常咬合，会通过磨牙来调整。可进行正畸治疗。
3.肠道寄生虫感染：常见如蛔虫，其分泌的毒素可能刺激神经，导致磨牙。可服用阿苯达唑等驱虫药。
4.缺乏微量元素：缺钙、缺锌等，影响神经肌肉功能，引发磨牙。适当补充钙剂（如碳酸钙）、锌剂（如葡萄糖酸锌）。
5.神经系统疾病：某些神经系统疾病如帕金森病，也可能出现磨牙症状。需针对原发病治疗。
总之，睡觉磨牙的原因较为复杂。如果磨牙症状严重，建议及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。

患者你好，如果晚上睡觉出现磨牙的话，有可能是缺钙。如果缺钙的话，除了睡觉磨牙以外，还会出现夜间睡眠烦躁不安，盗汗等。这时可以在饮食上多吃一些含钙高的食物，也可以适当口服钙片。如果是成人的话，还有可能存在合干扰，也有可能与工作，情绪和精神紧张有关。祝您健康。