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回答1
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何超拔 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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男人补肾壮阳可通过饮食调理,如食用韭菜、羊肉、核桃、泥鳅、海参等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2019-04-21 22:25
1.韭菜:富含维生素和矿物质,能温肾助阳。
2.羊肉:性温,有补肾气、益精髓的作用。
3.核桃:含丰富营养,可补肾健脑。
4.泥鳅:能补中益气、补肾壮阳。
5.海参:具有补肾益精、滋阴润燥的功效。
合理饮食有助于补肾壮阳,但如果症状严重,还需及时就医诊治。
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者您好,男性吃什么补肾壮阳是其次,首先饮食结构要合理,放松心情,做到早睡早起,合理安排工作时间,不能太过劳累,但也不能太过清闲,要经常的锻炼身体,形成良好的生活规律,避免熬夜劳累。然后可以吃一些补肾阳的饮食,多吃海鲜、核桃仁等。以上回答希望对你有帮助,祝您健康。
2019-04-19 14:43
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