哪些食物降血糖效果较好？_即问即答

2019-04-19 14:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

哪些食物降血糖效果较好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张国超副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

内分泌科

降血糖可通过饮食调节，以下是5种效果较好的食物：山药、芋头、桑叶、南瓜、洋葱。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.山药：富含黏液蛋白，能减缓糖分吸收。
2.芋头：膳食纤维丰富，利于控制血糖。
3.桑叶：含生物碱等成分，有助于调节血糖。
4.南瓜：能促进胰岛素分泌，稳定血糖。
5.洋葱：含前列腺素A，可降血糖。
合理饮食搭配这5种食物，对控制血糖有一定帮助，但不能替代药物治疗。
2019-12-06 10:45

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回答1追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

患者你好，严格的来讲，降血糖的食物是不存在的，因为任何一种它都具有升糖指数，我们尽量选择升糖指数偏低的食物，例如燕麦、山药、茯苓、土豆、苦瓜。大多数蔬菜，升糖指数是偏低的，还有水果类的苹果，升糖指数也偏低可以适当吃一些。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-04-19 14:43

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