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回答1
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黄晓军 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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来例假期间喝红糖水有一定好处,但也需注意相关事项。包括对症状的缓解、饮用时间及饮食搭配等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2019-04-22 19:49
1.缓解症状:可帮助缓解痛经、行经不利、腹痛等,能促进经血排出。
2.注意温度:红糖水要趁热喝,利于发挥作用,减轻不适。
3.饮用时间:不建议睡前喝,以免增加夜尿次数,影响睡眠。
4.饮食禁忌:例假期间不可食用凉食、辛辣刺激性食物和海鲜。
5.适度运动:不过多运动,避免剧烈运动导致身体不适。
总之,例假期间适当喝红糖水有好处,但要注意上述各方面,以保障经期舒适。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,来月经期间,喝红糖水是比较好的,它可以促进经血排出来,可以缓解痛经的症状,所以红糖水是月经期间女性比较好的一个食物,这个时候多喝红糖水,可以缓解腹痛,可以缓解肚子比较凉的情况。来月经期间饮食也需要注意生冷硬辛辣刺激性的食物不要吃。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 14:43
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