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回答1
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张达成 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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感冒咳嗽期间一般可以吃鱼，但要注意鱼的烹饪方式和自身的过敏情况等因素。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2019-04-20 13:03
1.营养补充：鱼肉富含优质蛋白质，有助于增强抵抗力，利于身体恢复。
2.烹饪方式：宜选择清淡的做法，如清蒸、煮汤，避免红烧等口味重的做法。
3.过敏问题：若本身对鱼过敏，感冒咳嗽时也不能吃。
4.消化能力：感冒可能影响消化功能，若消化不佳，应适量食用。
5.饮食搭配：除吃鱼外，还应多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。总之，感冒咳嗽时多数情况下能吃鱼，但要综合考虑上述因素，以促进身体康复。
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回答2
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申兰阔 医师
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感冒是一种很常见的疾病，感冒以后是可以少量吃鱼的，因为鱼富含大量的蛋白质，不饱和脂肪酸以及氨基酸，能够满足人体日常的营养需求和生长发育需求，对人体很有帮助，但是在吃鱼时一定要清淡，不要过于油腻辛辣和刺激。在感冒时也可以吃一些面条，白粥等清淡的食物，这样有利于促进感冒的早日康复，同时要注意休息。
2019-04-19 14:44
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