产后肛裂出血主要是由于排便时大便干燥，对肛门造成过度摩擦所致。这可能是水分摄入不足、膳食纤维摄入不够或者肠道功能暂时改变的结果。治疗的重点在于缓解症状，促进伤口愈合，并调整生活习惯以预防复发。
1. 增加水分与纤维摄入：确保每天喝足够的水，多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，以软化大便，减少排便时的摩擦。
2. 局部护理：可使用含有局麻成分的肛门舒缓霜或药膏，如含氢化可的松的药膏，以减轻疼痛和炎症。
3. 温水坐浴：每天进行温水坐浴，每次15-20分钟，有助于清洁伤口，促进血液循环，加速肛裂愈合。
4. 肛门肌肉锻炼：进行凯格尔运动，以增强肛门括约肌的弹性和控制力，防止肛裂再次发生。
5. 必要时药物治疗：在医生指导下，可能需要使用软化大便的药物，如乳果糖，以帮助改善便秘。
在治疗期间，务必遵循医生的建议，不要过度用力排便，保持良好的个人卫生。如果疼痛持续不减或伤口无法愈合，应及时就医，可能需要进一步的医疗干预。此外，保持良好的生活习惯和饮食结构对于预防产后肛裂的再次发生至关重要。
药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。

在生产之后出现肛裂这种情况是比较严重的，如果不及时进行治疗的话，可能会导致出血过多，引起贫血问题，而且也会引发一些肛门感染问题，出现了肛裂的情况应该立刻去医院的肛肠外科去进行就诊治疗，自己最好不要胡乱的吃药，以免耽误病情，产后一定要注意最好多吃一些纤维素含量较多的食物，这样可以促进肠道蠕动。