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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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患有肾虚的时候，最好去正规医院做个检查，或者是请专业医生面诊，根据自己的肾虚类型对症使用中药治疗，效果比较好，肾虚临床上分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚调养的药物是不一样的，需要根据自己的实际情况来决定，用什么药物泡水才可以的。泡水对肾好的药物有枸杞，山药，淫羊藿，仙茅，仙灵脾，桑葚，山萸肉等，建议必须在面诊医生辨证后指导下选择用药。
2019-04-23 22:26
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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何首乌泡水对于补肾有一定的帮助，特别是内服效果更好。泡水喝期间能乌黑头发，延年益寿。历代医家李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良，功在地黄、冬诸之上。何首乌具有补肾益精、养肝血的功效，平时可以多服用，服用后要避免药物过量，少量多次为主。
2019-04-19 14:44
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