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睡前喝红酒好吗

睡前喝红酒好吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    女性多喝红酒对身体有很多的益处,因为红酒可以抗氧化,抗衰老,而且睡前少量服用一些红酒还有助于入睡,提高睡眠质量,但是不可以过量饮用,因为红酒,也是有那种酒精浓度比较高的,一般是喝到微醺的状态就可以了,切记不要喝醉,喝醉之后是对身体没有益处的。

    2019-04-24 09:40
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,在睡觉之前是可以适当的喝点红酒,是能够改善血液循环,也能够帮助睡眠对心脑血管疾病也有一定的好处,不过这个时候是可以适当的少吃点东西,但不可以多吃,也不可以多喝红酒,喝多了之后反而会影响到睡眠,一般在晚饭的时候也可以喝一点。希望我的回答对你有帮助。

    2019-04-19 14:44
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