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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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男生熬夜的危害主要体现在免疫力、内分泌、心血管、精神状态和视力这几个方面,具体包括抵抗力降低、长痘脱发、心血管疾病风险增加、情绪和记忆受影响以及眼睛疲劳视力下降。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2019-12-13 19:22
1.免疫力:熬夜会使身体的免疫系统功能减弱,抵抗力下降,容易感染各种疾病,如感冒、流感等。
2.内分泌:打乱体内激素平衡,可能引发痤疮、脂溢性皮炎,还会导致雄激素性脱发。
3.心血管:增加心脏负担,使血压升高,诱发冠心病、心律失常等心血管疾病。
4.精神状态:容易产生焦虑、抑郁等不良情绪,还会出现记忆力减退、注意力不集中等问题。
5.视力:长时间熬夜用眼,会导致眼睛疲劳、干涩,视力逐渐下降,甚至可能引发干眼症、青光眼等眼部疾病。
总之,熬夜对男生的健康危害极大。为了保持身体健康,应养成良好的作息习惯,尽量避免熬夜。如果因为工作或其他原因偶尔熬夜,也要注意及时补充睡眠和营养。
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,长期熬夜的患者对身体的危害是非常大的,容易引起很多疾病。例如免疫力低下出现易感冒的症状。还会引起植物神经功能紊乱所引起的失眠,多梦,焦虑等症状。长期熬夜的患者如果得不到及时休息,会引起严重不良的后果。建议患者应注意休息,同时多吃蔬菜水果类的食物避免喝酒,喝咖啡,喝浓茶等情况,建议患者应合理饮食,多吃营养易消化的食物,避免熬夜,注意休息。祝您健康。
2019-04-19 14:44
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