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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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椰子肉当然能吃，椰子肉是椰子全身最有营养的部分。喝完椰子之后，可以拿菜刀在椰子壳沿缝敲打，可以将椰子打开。然后用勺子把椰子肉挖下来下来。椰子肉有丰富的营养，没有副作用，可以防止中风，软化心脑血管，让人有饱腹感，增强体力，糖分不高对人体有益，有利于减肥。
2019-04-24 22:13
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，椰子肉是可以吃的，椰子肉里面含有高蛋白，含有多种维生素和微量元素，碳水化合物也是比较多，而且还具有养颜美容，补益脾胃的作用，吃椰肉的方法也比较多，可以根据自己的爱好来选择烹调方法，由于它的含糖量不是很高，糖尿病患者也可以适当的少吃。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 14:45
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