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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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一般处于腰椎间盘突出症的疼痛发作期,需要卧床休息,不要弯腰,注意局部腰椎的保暖。可以在医生指导下,使用非甾体抗炎药物以及针灸疗法,中低频疗法,腰椎牵引疗法,超短波疗法减轻疼痛症状。平时要锻炼核心肌群力量,提高腰椎关节稳定性,能够减少疼痛的发作。
2019-04-22 10:44
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,腰间盘正骨后疼痛一般,至少一周的时间,有的人会达到两招,这段时间需要注意休息,不可以做剧烈的运动,最好睡平板床,然后,饮食需要规律,不要吃得太过于油腻,饮食需要清淡。平时注意摇头或者弯腰的时候,不能太用力。动作需要轻。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 14:45
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