眼睛一直跳通常是眼肌痉挛所致，原因包括用眼过度、精神因素、眼部疾病、神经病变、药物影响等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.用眼过度：长时间用眼，眼疲劳会引发。应注意休息，每用眼一段时间就远眺放松。
2.精神因素：精神紧张、压力大时易出现。要学会自我调节，保持良好心态。
3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等炎症刺激。需针对病因治疗，使用抗感染药物，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。
4.神经病变：面神经或三叉神经异常。可口服营养神经药物，像维生素B1、腺苷钴胺等。
5.药物影响：某些药物副作用可能导致。必要时调整用药。
眼睛一直跳一般通过休息和调整可缓解，若持续不愈或伴有其他症状，应及时到正规医院眼科就诊。

患者好，眼睛一直跳，可以用热毛巾敷眼，多做眼保健操，避免用眼过度，大多数单纯眼皮跳的人来说，多见的原因是用眼过度或劳累，精神过度紧张等，此外眼睛屈光不正，近视远视或散光，眼泪异物倒睫结膜炎角膜炎等也可导致眼皮跳。绝大多数因眼肌疲劳精神紧张等导致的眼皮跳动，只要通过，放松压力适当休息就能得到恢复，如果因屈光不正出现眼皮跳动，通常，进行视力例矫正就可以得到缓解，如果有眼部疾病通过眼科医生治疗也能治好，如果眼皮跳动加重，导致眼睑痉挛或面肌痉挛则需要神经外科医生进行治疗。