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经常吃泡面有哪些危害?

经常吃泡面有哪些危害?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张璋 主任医师

    云浮市人民医院

    三级甲等

    消化内科

    经常吃泡面可能带来营养缺乏、添加剂影响、高热量致胖等危害,还可能影响消化和心血管健康。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.营养缺乏:泡面营养成分单一,长期食用难以满足身体所需的各类营养素。
    2.添加剂影响:含多种添加剂和防腐剂,可能增加肝肾代谢负担。
    3.高热量致胖:属于高热高油食品,易导致体重增加。
    4.消化问题:其难以消化,可能引起胃胀、胃痛等消化不良症状。
    5.心血管风险:高油成分可能使血脂升高,增加心血管疾病风险。
    为了身体健康,应减少泡面的食用,保持均衡饮食。

    2019-12-08 11:57
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    患者你好,指导意见:方便面含有多种食品添加剂,其中常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等,高油、高盐的调料包,但方便面中的食品添加剂含量非常低,正常人身体不受伤害,可以被代谢、排出体外。这些食品添加剂含量不高,不至于说有毒。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。

    2019-04-19 14:45
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邓高里

邓高里 / 主任医师

擅长:擅长肛门部位、结、直肠良恶性肿瘤的诊断与治疗经验丰富

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郑卫华

郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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郑佳冰

郑佳冰 / 副主任医师

擅长:擅长于各类脾胃病、消化病疑难杂症的诊治及亚健康的调理与保健

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