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回答1
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张璋 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
消化内科
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经常吃泡面可能带来营养缺乏、添加剂影响、高热量致胖等危害,还可能影响消化和心血管健康。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2019-12-08 11:57
1.营养缺乏:泡面营养成分单一,长期食用难以满足身体所需的各类营养素。
2.添加剂影响:含多种添加剂和防腐剂,可能增加肝肾代谢负担。
3.高热量致胖:属于高热高油食品,易导致体重增加。
4.消化问题:其难以消化,可能引起胃胀、胃痛等消化不良症状。
5.心血管风险:高油成分可能使血脂升高,增加心血管疾病风险。
为了身体健康,应减少泡面的食用,保持均衡饮食。
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好,指导意见:方便面含有多种食品添加剂,其中常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等,高油、高盐的调料包,但方便面中的食品添加剂含量非常低,正常人身体不受伤害,可以被代谢、排出体外。这些食品添加剂含量不高,不至于说有毒。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
2019-04-19 14:45
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