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回答1
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曾纪羡 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
门诊部
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晨起空腹饮水对身体有多方面益处，包括补充水分、促进代谢、改善消化、调节血液黏稠度和促进肠道蠕动。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2019-12-10 17:57
1.补充水分：经过一夜睡眠，身体会丢失水分，晨起饮水可及时补充。
2.促进代谢：有助于加速新陈代谢，帮助身体排出废物和毒素。
3.改善消化：湿润胃肠道，促进消化液分泌，利于食物消化吸收。
4.调节血液黏稠度：降低血液黏稠度，减少心血管疾病风险。
5.促进肠道蠕动：刺激肠道，预防便秘，促进排便。
总之，晨起空腹适量饮水对维持身体健康具有重要意义。
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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早上喝水来补充身体流失的水分。早晨起床后补充水分可以刺激胃肠蠕动，滋润肠道，软化粪便，促进粪便排泄，预防和治疗便秘。早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤。但是饮水最好喝温开水。不建议喝凉水和其他饮料。
2019-04-19 14:45
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