老人食用鱼肝油具有多种好处，包括预防眼部疾病、补充钙质、增强免疫力等，但使用时也需注意个体差异和潜在风险。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.预防眼部疾病：鱼肝油富含维生素A，可预防夜盲症，缓解老年人视力衰退。
2.补充钙质：含有的维生素D能促进钙吸收，预防骨质疏松，减少骨折风险。
3.增强免疫力：其中的营养成分有助于提升老人身体的抵抗力。
4.改善心血管功能：有助于调节血脂，对心血管健康有益。
5.促进神经系统发育：对维持老年人神经系统的正常功能有一定帮助。
总之，鱼肝油对老人有一定益处，但应在医生指导下合理使用，以免出现不良反应。

鱼肝油不仅能防止眼睛昏花，而且能补钙、预防骨质疏松、减轻老年腰腿酸痛，是老年人保持的营养营养素。鱼肝油富含维生素D，能促进肠粘膜对钙、磷的吸收。长期大量服用鱼肝油，会增加机体对钙，磷的吸收和增加肾小管对钙、磷的再吸收，长期服用鱼肝油丸，就会增加尿内钙、磷的排泄，老年人由于体内血液循环相对缓慢,这时就更容易发生尿路结石。一般说来,每天服3次,每次服1丸,服2周后应停1周。