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回答1
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杨宏志 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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补脾胃虚弱的食物有山药、薏苡仁、大枣、小米、南瓜等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-04-20 15:17
1.山药：平补肺脾肾，可滋补脾胃，治疗脾虚食少等，可适当多吃。
2.薏苡仁：利水渗湿、健脾止泻，能治疗脾虚泄泻等，可煮粥食用。
3.大枣：补中益气、养血安神，对脾胃有一定调养作用。
4.小米：健脾和胃，能缓解脾胃虚弱引起的不适。
5.南瓜：性温味甘，可保护胃肠道黏膜。
脾胃虚弱者可适当食用这些食物辅助调养，但仅靠食疗无法彻底解决，症状严重时应及时就医。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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你好，感冒发生时是不建议进行汗蒸的，虽然汗蒸有助于调理感冒，但是汗蒸后有可能会发生受凉引起感冒加重的现象。感冒时一定要及时服用感冒药物，并且要根据天气适时的调整衣物，可以多喝一些热水，有助于感冒的恢复。建议要清淡饮食，多吃一些水果蔬菜，避免辛辣刺激性的食物。祝您健康。
2019-04-19 14:45
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