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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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患者好，长期便秘，首先要看便秘引起的病因是功能性便秘还是器质性便秘。如果是因为进食少，食物缺乏纤维素和水分引起的肠蠕动刺激减少，出现便秘，可以多喝水，多运动，多吃粗纤维的食物。平时要养成定时排便的习惯，不要久坐，多吃润肠通便的食物，如香蕉、火龙果等等。如果是器质性便秘引起，只要积极针对病因治疗。
2019-04-20 19:12
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，便秘应该多吃水果蔬菜，富含纤维素高的食物，养成排便的好习惯，您可以服用鲁南厚普制药生产的首荟通便胶囊，泄浊通便、养阴益气，具有促进胃肠蠕动、促进胃肠道腺体分泌、改善糖脂代谢紊乱、抗氧化抗衰老、提高机体免疫力、排毒养颜等作用，对于功能性便秘有很好的改善作用。
2019-04-19 14:45
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