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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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患者你好，对于高血压患者，首先应该低盐低脂饮食，清淡饮食为主，不要暴饮暴食。所以说在食物选择方面，首先不应该吃得太油腻，另外含有动物脂肪以及植物油比较多的食物都是不能吃的。再就是每天对盐的摄入量要小于三克，所以说尽量不要吃得太咸，尤其是不要吃老咸菜。高血压在进食方面，主要就是不要吃太油腻的，不要吃得太咸，这样才有利于血压平稳地控制。另外在食量上也要有一定的把握，不能够暴饮暴食。祝健康。
2019-04-22 20:11
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，高血压饮食总的来说是清淡饮食，原则是低盐、低脂、低胆固醇。低盐饮食指的是喝的汤、吃的菜不要放太多盐，要清淡一点。因为不清淡会导致高血压，高血压与钠、钠离子、钠盐有很大的关系。另外还要少吃点肉和动物的内脏，适量补充蛋白质就可以了，还要多吃新鲜的蔬菜、水果。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 14:45
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