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回答1
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沈杨 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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产后修复项目众多，主要有子宫修复、盆底肌康复、形体恢复、心理调整及乳腺护理。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2019-04-21 10:53
1.子宫修复：产后子宫会逐渐收缩恢复，可通过超声检查评估。
2.盆底肌康复：预防漏尿、子宫脱垂等，常见方法有凯格尔运动、盆底肌电刺激。
3.形体恢复：包括腹部、臀部、腿部等部位的塑形，如产后瑜伽、健身操。
4.心理调整：避免产后抑郁，可通过心理疏导、家人陪伴等。
5.乳腺护理：保证母乳喂养顺利，如正确的哺乳姿势、乳房按摩。
产后修复对产妇身体和心理健康都很重要，应根据自身情况选择合适的项目。
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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产后修复，项目是比较多的，最主要的是盆底肌的训练，否则容易造成用力就会出现排尿的情况，所以需要去医院做一个盆底的训练，或者平时在家做缩阴运动，还有就是面部乳房还有体型的修复，心理的修复。一般怀孕之后体型都会变得肿胀一些，而且乳房在胀奶的时候有韧性，如果乳汁排出去之后，乳房就失去了弹性，皮肤有妊娠纹脸上有斑。
2019-04-19 14:45
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