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我做完俯卧撑第二天手臂肌肉痛

我做完俯卧撑第二天手臂肌肉痛

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李斌 主治医师

    滁州市第一人民医院

    三级甲等

    骨外科

    做完俯卧撑第2天手臂肌肉疼痛,一般考虑是运动量过大引起的。如果平常缺乏运动的话,突然间一下子运动量过大就会出现肌肉酸疼的症状,主要是由于体内乳酸堆积引起的。也有可能是运动量过大导致的软组织急性损伤。如果是急性损伤的话,建议24小时之内进行一下冷敷治疗对缓解肌肉疼有比较好的效果。

    2019-12-05 21:27
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    如果患者并没有其他表现的话,这种情况有可能和患者平时缺乏锻炼,由于一时锻炼过度而引起的一种软组织损伤的表现。建议患者先注意休息,可以适当的用一些活血化瘀的药物来治疗,配合一些解热镇痛药物。局部可以热敷患处,有促进血液循环,促进组织恢复的作用。

    2019-04-19 14:46
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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