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回答1
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贾建军 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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怀孕吃燕窝可能有一定好处,包括改善母体体质、促进胎儿发育等,但也并非绝对必需。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2019-04-20 19:00
1.营养成分:燕窝富含表皮生长因子、水溶性蛋白、氨基酸及唾液酸等。
2.促进发育:唾液酸是母乳中的重要营养物质,利于胎儿生长。
3.增强体质:有助于改善母体的身体素质。
4.美容作用:可能对胎儿和孕妇的皮肤有一定滋养效果。
5.心理安抚:满足孕妇对宝宝的美好期望,带来心理上的积极影响。
总之,孕期食用燕窝有一些潜在好处,但要注意适量,保证饮食均衡。
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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燕窝的本质,其实就是丰富的蛋白质、氨基酸和一些微量元素,这些成分进入到人体后,有助润燥、补气益血、养阴,怀孕之后是可以适当吃燕窝的,但燕窝并非怀孕时期的必须品,只要均衡饮食,多吃营养丰富的食物,多吃蔬果,加上适当的运动,一样是可以健康怀孕的。需要注意的是,怀孕后对钙和铁质的需求量较多,可以适当注意多补充。
2019-04-19 14:46
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