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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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您好，女孩子想要变白还是要根据个人体质而定，后天想要进行美白的话是比较困难的，不过也是可以适当的调整。比如可以用一些美白类的产品，然后在日常的生活当中做好防晒的措施，每天晚上睡前喝一杯牛奶都可以起到美容养颜的作用，另外柠檬汁当中含有大量的维生素c可以起到美白的效果。
2019-04-21 12:23
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，根据你简单的描述，想要变白平时要多补充维生素，多吃一些含维生素高的蔬菜水果，比如苹果，芒果，梨，这些都会让皮肤变白，胡萝卜里边的胡萝卜素也是具有美白作用的，每天早上可以喝一杯蜂蜜水，可以排出体内的一些毒素垃圾，也有助于美白。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 14:46
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