宫内节育器，又称节育环，是一种有效的长期避孕手段。其放置时机和后续护理至关重要。
通常，宫内节育器应在月经周期的特定时段安装，以减少不适和并发症。此外，放置后的恢复期也需遵循一些指导原则。
1. 最佳放置时间：通常建议在月经干净后的第3至7天进行，此时子宫内膜较薄，减少放置时的出血风险，且避免了可能的妊娠。
2. 性行为限制：放置前后应避免性行为，防止感染或意外怀孕。
3. 术后休息：放置后建议休息1-2天，避免剧烈活动，帮助身体适应。
4. 行为限制：一周内不做盆浴，两周内不进行性生活，以减少感染风险。
5. 监测与复查：注意观察阴道出血情况，定期检查节育环位置，以防脱落。
放置宫内节育器后，遵循医嘱并注意个人卫生，能有效保障其避孕效果。若出现异常出血、疼痛或发热等症状，应及时就医。请始终在专业医生指导下使用和管理宫内节育器，以确保安全和有效性。
若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。

患者好，一般有妇科炎症不宜上环，考虑以月经干净后3～7天内放置较为适宜，因为在这个时间内怀孕的机会很小；且子宫内膜为增生期，内膜较薄，放置后引起损伤及出血的机会较少，且子宫颈口较松，操作容易，还可避免因放置后又一次子宫出血的心理负担。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。